血糖値測定

血糖値測定

血糖値測定【デミハンバーグ|アジフライセット】

2020/1/16  

今回の血糖値測定は、「デミハンバーグとアジフライ」ランチです。 ファミリーレストラン「デニーズ」の日替わりランチで食べたので、血糖値を測定です。 簡単に自己紹介すると、僕は、健康診断で、糖尿病予備軍と ...

血糖値測定

血糖値測定【トースト卵付き(デニーズ)】

2020/1/15  

今回の血糖値測定は、目玉焼きトーストです。 朝食の定番ですね。 デニーズのモーニングを利用して血糖値を測定です。 簡単に自己紹介すると、僕は、健康診断で、糖尿病予備軍と医師から言われ、糖質に気をつけた ...

血糖値測定

血糖値測定【コンビニ食品|サバ缶|ローソンチョコクロ|野菜】

2020/1/14  

今回の血糖値測定は、コンビニランチです。 僕は、健康診断で、糖尿病予備軍と医師から言われ、糖質に気をつけた食事を取るようなりました。 しかし、コンビニで低糖質な食事となると、なかなか難しいです。 お弁 ...

血糖値測定

血糖値測定【うどん(並)かき揚げ付】激ヤバ

2020/1/8  

僕は、糖尿病予備軍と医師から言われ、食事に気をつけてます。 血糖値を上昇させるのは「糖質」なので、低糖質な食事をする糖質制限実施中です。 1日の糖質量は120グラム以内を目標としてます。 ゆるい糖質制 ...

血糖値測定

血糖値測定【ミックスナッツ】

2020/1/7  

僕は健康診断で、糖尿病予備軍と医師から言われ、日頃の食事に気をつけるようになりました。 自分で勉強して、血糖値を上昇させるのは「糖質」で、「脂質」や「たんぱく質」は血糖値を上昇させないということもわか ...

血糖値測定

血糖値測定【低糖質プリン】

2020/1/6  

僕は健康診断で糖尿病予備軍と医師から言われました。 具体的には、 空腹時血糖値116(正常は110 ヘモグロビンA1c 5.8(正常値5.5以下) でした。 血糖値を気にし始めると、何か食べると、どれ ...

Copyright© 子育てパパ研修所 , 2021 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.