月別アーカイブ:2020年01月

血糖値測定

血糖値測定【ロールパン】

2020/1/30  

今回の血糖値測定は、「ロールパン」です。 低糖質パンではなく、パン屋さんで売っている普通のロールパンです。 これまでの血糖値測定から、パンは白米や麺と比べて、血糖値が上がりずらい印象があります。 簡単 ...

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血糖値測定【ショートケーキ】

2020/1/28  

今回の血糖値測定は、「ショートケーキ」です。 ついに、低糖質ではない普通のショートケーキに手を出します。 デザート系は食べて無かったのですが、ビクビクしすぎも良くないと考え、血糖値を測定してみることに ...

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血糖値測定【ドミノピザ|ドミノデラックス】

2020/1/27  

今回の血糖値測定は、「ピザ」です。 具体的には、ドミノピザの「ドミノデラックスMサイズ」です。 ピザは、直感的に糖質が高いと考えていたので、食事の選択肢に入っていなかったのですが…。 近くのお店が、オ ...

血糖値測定

血糖値測定【みかん】

2020/1/26  

今回の血糖値測定は、「みかん」です。 果物は甘いので、糖質制限中は食べていいものか迷いますよね。 なので、今回は、みかんを食べて血糖値を測ってみたいと思います。 簡単に自己紹介すると、僕は、健康診断で ...

血糖値測定

血糖値測定【食べ放題朝食バイキング】

2020/1/23  

前回は、ホテルのディナーバイキングを食べて血糖値を測定しましたが、今回はホテルの「朝食バイキング」での血糖値測定です。 ディナーバイキングで血糖値を測定した結果、糖質(炭水化物)を極力控えれば、血糖値 ...

血糖値測定

血糖値測定【食べ放題ディナーバイキング】お腹いっぱい食べた結果を紹介

2020/1/21  

この日は、箱根の温泉に家族旅行に来てました。 なので、今回の血糖値測定は、ホテルの「ディナーバイキング」です。 せっかくの旅行、美味しいものをたくさん食べたいですよね? なので、炭水化物を極力減らした ...

未分類 血糖値測定

血糖値測定【ソバ】低GI食品だか結果は…

2020/1/20  

今回の血糖値測定は、ソバです。 この日は、箱根に旅行に行っていたので、そば屋で食べた「鴨せいろソバ」の血糖値を測定します。 簡単に自己紹介すると、僕は、健康診断で、糖尿病予備軍と医師から言われ、糖質に ...

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血糖値測定【デミハンバーグ|アジフライセット】

2020/1/16  

今回の血糖値測定は、「デミハンバーグとアジフライ」ランチです。 ファミリーレストラン「デニーズ」の日替わりランチで食べたので、血糖値を測定です。 簡単に自己紹介すると、僕は、健康診断で、糖尿病予備軍と ...

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血糖値測定【トースト卵付き(デニーズ)】

2020/1/15  

今回の血糖値測定は、目玉焼きトーストです。 朝食の定番ですね。 デニーズのモーニングを利用して血糖値を測定です。 簡単に自己紹介すると、僕は、健康診断で、糖尿病予備軍と医師から言われ、糖質に気をつけた ...

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血糖値測定【コンビニ食品|サバ缶|ローソンチョコクロ|野菜】

2020/1/14  

今回の血糖値測定は、コンビニランチです。 僕は、健康診断で、糖尿病予備軍と医師から言われ、糖質に気をつけた食事を取るようなりました。 しかし、コンビニで低糖質な食事となると、なかなか難しいです。 お弁 ...

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